PANEL KLIENTA
POBIERAM BEZPŁATNY EBOOK
SKLEP

Spokój ciała i umysłu

VIDEOBOOK

Czasami głowa wie już wszystko, ale ciało wciąż nie dostało wiadomości, że może już odpuścić…
 
Znasz to uczucie? Ten moment, w którym po raz setny analizujesz sytuację, nazywasz swoje emocje i rozumiesz mechanizmy swojego zachowania, a mimo to… Twoje ciało mówi coś zupełnie innego.
 
Budzisz się rano i czujesz, że Twoja szczęka jest zaciśnięta, jakbyś całą noc toczyła niewidzialną bitwę. Twoje ramiona są blisko uszu, kark jest sztywny, a w brzuchu czujesz dziwną kulę napięcia, która nie znika nawet po wydechu…

Pierwotna cena wynosiła: 599.00 zł.Aktualna cena wynosi: 349.00 zł.

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 349.00 zł.

To tak, jakby Twój organizm był w nieustannej gotowości do obrony – jakby w każdej sekundzie czekał na sygnał do ucieczki. Możesz rozumieć wszystko, a wciąż czuć się w swoim ciele jak w pułapce.

Długo uczyłyśmy się funkcjonować głównie z poziomu głowy. Ale ciało ma swój własny język. Ono nie słucha logicznych argumentów. Nie rozumie, kiedy mówisz mu: „już po wszystkim, uspokój się”. Ono potrzebuje obecności, a nie analizy.

Napięcie, które nosisz w środku, często wcale nie potrzebuje rozwiązania – ono potrzebuje tylko tego, żebyś je zauważyła, bez próby natychmiastowej zmiany. Żebyś przy nim po prostu była.

To miejsce jest inne. Tutaj nic nie musisz.

Ten videobook powstał jako  przestrzeń, w której możesz na chwilę zejść z poziomu głowy do ciała.

Chcę Cię zapewnić: tutaj nie musisz niczego „umieć”.

Nie musisz wiedzieć, jak się relaksować, ani posiadać siły na skomplikowane procesy.

Poznaj Twoje techniki powrotu do siebie:

To proste, łagodne i potężne narzędzia,  w formie nagrań, które przygotowałam tak, byś mogła z nich korzystać zawsze, gdy czujesz ciężar:

Uwalnianie Emocji

(13 minut)

– Najbardziej neutralny sposób, by uregulować napięcie. Bez wysiłku, bez próby zmiany czegokolwiek na siłę. Po prostu puszczasz.

Wyciąganie Emocji

(16 minut)

– Bliski kontakt z tym, co czujesz. Skanujesz ciało i uwalniasz to, co się w nim nagromadziło przez dni, miesiące, a może lata.

Bycie Tu i Teraz

(18 minut)

– To nie jest trudna koncentracja. To powrót do rzeczywistości, do Twoich zmysłów i oddechu. Tam, gdzie życie dzieje się naprawdę.

Poszerzanie Perspektywy

(16 minut)

– Kiedy jesteś w napięciu, widzisz tylko jeden punkt. Pokażę Ci, jak rozszerzyć pole uwagi, by poczuć natychmiastową ulgę i lekkość.

Uziemianie

(17 minut)

– Powrót do korzeni i do ziemi. Najprostsza metoda, by poczuć się stabilnie i bezpiecznie we własnej skórze.

Trzymanie Jeża

(21 minut)

– Co zrobić, gdy przychodzą emocje ostre jak kolce? Zamiast od nich uciekać, nauczysz się je trzymać tak łagodnie, że przestaną ranić i same zaczną się uspokajać.

Dlaczego to narzędzie jest inne?

Bo nie daję Ci kolejnych zadań do wykonania.

Daję Ci prawo do bycia dokładnie taką, jaką jesteś. Regularne korzystanie z tych technik sprawia, że odzyskujesz energię, która wcześniej uciekała na trzymanie napięcia.

Co zyskasz wybierając videobook?

  • Puszczenie napięcia w szczęce, barkach i karku.
  • Głęboki, pełny oddech, który w końcu dociera aż do brzucha.
  • Koniec z męczącą gonitwą myśli i ciągłym analizowaniem.
  • Poczucie głębokiego bezpieczeństwa we własnym ciele.
  • Odblokowanie energii, która dotąd uciekała na walkę ze stresem.
  • Wyjście z trybu „ciągłej gotowości”.
  • Przyjemne rozluźnienie mięśni, o których istnieniu zapomniałaś.
  • Poczucie lekkości, jakbyś zdjęła z pleców ciężki plecak.
  • Odzyskanie kontaktu ze swoimi prawdziwymi potrzebami.
  • Koniec z poczuciem przytłoczenia przez własne emocje.
  • Regeneracja komórkowa dzięki uzdrawiającym wibracjom dźwięku.

Pierwotna cena wynosiła: 599.00 zł.Aktualna cena wynosi: 349.00 zł.

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 349.00 zł.

Częstotliwość dźwięków

W moich praktykach nieprzypadkowo usłyszysz muzykę o konkretnych częstotliwościach. To dźwięki, które pomagają ciału zejść z poziomu „walki” do poziomu „bezpieczeństwa”.

432 Hz

Harmonia z Naturą

528 Hz

Częstotliwość Miłości i Regeneracji

639 Hz

Uzdrawianie Relacji i Połączenie